الإبتسام من أسباب الصحة !!!

الإبتسامة لا تكلف شيأ لكن لها فوائد كثيرة و قيمة  سواء على المبتسم أو المتلقي  و الإبتسامة الحقيقية النابعة من القلب تزرع رغبة في التجاوب فإذا إبتسم شخص في وجهك فإن رغبة غريبة  تحذوك أيضا في الإبتسام  ولقد كان الدين الحنيف سباقا الى الحث على الإبتسام حيث  قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " تبسمك في وجه أخيك صدقة " رواه الترمذي. وما أمرنا الرسول الكريم بالإبتسام إلا لأنه يعرف ما في  ذلك من منافع جمة أثبتها العلم الحديث وفيما يلي مجموعة من الحقائق حول فائدة الإبتسامة:
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الإحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل البنكرياس والكظرية والدرقية والنخامية.
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

شارك على جوجل بلس

عن بوابة ايغود